Elisabetta Mezzi Personal Trainer Roma Curriculum sportivo agonistico

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Elisabetta Mezzi

Personal Trainer Roma Allenamento personalizzato, pilates, sala pesi, fitness, dimagrire.

Per mantenersi sempre al top imparando ad essere pieni di energia con la mente e con il corpo.

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1976-1990 Scuola di danza classica e moderna con la prima ballerina etoile dell' Opera di Roma Diana Ferrara.

1986-1990 Ballerina professionista nella compagnia di danza "Astra Roman Ballet" di Diana Ferrara

1990 - Diploma FIA di istruttrice di Aerobica

1991-1992 Diploma FIA di istruttrice di Step I , Step II, Step III

1991 - Master Class FIA di Step coreografato e Slide

1993-2000 Master Classes FIA di Step, Aerobica, Spinning e Total Body Work-out

1996 - Diploma A.S.I. di allenatore settore culturismo atletico sportivo

1997-1998 Diploma WAKO-FIAM cintura gialla e arancione di Full contact

dal 1998 al 2001 - Titolare della palestra "Iron Man" a Roma

1999 - Diploma FIA di istruttrice di Life Pump (certificazione trimestrale continuamente aggiornata)

dal 2000 Istruttrice di Life Pump al Big Gym di Roma e al Festival del Fitness di Rimini

2001 Primary Certification International di Life Pump

2001 Diploma istruttrice Aero Kick Boxe (team Liberati)

2001 Master Class Kick Boxercise (team Liberati-Carella)

Aprile 2001 Gran Prix Laziale NABBA : 3° class. settore culturismo cat. Soft

Maggio 2001 Campionato Laziale CSEN : 2° class. settore culturismo cat. Soft

Maggio 2001 Campionato Italiano CSEN : 1° class. cat. Soft (+1,63) e 1° class. assoluto

2001 Diploma FIA di istruttrice Life Combat (certificazione trimestrale continuamente aggiornata)

2001 Diploma istruttore Pilates Mattogether

2001 Diploma istruttore LifeYogaFit (certificazione trimestrale continuamente aggiornata)

2002 Partecipazione a master monotematici FIA di:

Ginnastica Posturale

Cardio Fitness

Gestione Sala Pesi

Back School

Stretching Globale e PNF

2002 Diploma istruttore Personal Trainer

2002-2004 Presenter FIA a manifestazioni, fiere e convention di fitness ( tra i quali Rimini, Pozzuoli, Napoli, ecc.)

2003-2004 Master Federale FIA

2003-2004 Titolare del Programma Life Step

2002-2007 Istruttrice e Personal Trainer presso palestre a Roma

2007-2009 Istruttrice e Personal Trainer a Capo Verde.

ELISABETTA MEZZI